魅力的なモテる男の条件@体型

細マッチョを目指すのが一番需要があります。

健康そうな男に見えますからね。

脂肪が少ないとテストステロンも高くなるので魅力度も上がります。

デブは論外、普通よりも少し痩せる。腹筋が割れるくらいの体脂肪率が目安です。

ガリならもう少し食べて、普通以上ならダイエットを頑張る。